Question

A Organização Mundial da Saúde define a atividade física como qualquer tipo de movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos onde é necessário o gasto de energia, como as atividades físicas realizadas durante as atividades de vida diária ou ainda as atividades praticadas durante o lazer. Qual é a recomendação da Organização Mundial da Saúde quanto a duração atividade física para crianças e adolescentes por dia?

Answer 1

Resposta:

A fim de melhorar a aptidão cardiorrespiratória e muscular, a saúde óssea, cardiovascular e metabólica crianças e jovens com idades entre 5 a 17 devem acumular pelo menos 60 minutos de moderada a vigorosa, atividade física diária

d. 60 Minutos

Answer 2

Resposta:

60 min

Explicação: