Respostas
Resposta:
. Os pulmões fornecem oxigénio
ao corpo, para proporcionar energia, e removem o dióxido de carbono,
resíduo libertado pela produção de energia. O coração bombeia o sangue
oxigenado até aos músculos que estão a desempenhar o exercícios.
Quando se exercita e os seus músculos têm de trabalhar mais, o seu
organismo utiliza mais oxigénio e gera mais dióxido de carbono. Para
corresponder a esta necessidade aumentada, a respiração tem de
aumentar, em relação ao repouso, de cerca de 15 respirações por minuto
(12 litros de ar), para até 40 a 60 respirações por minuto (100 litros de ar)
durante o exercício. A circulação também acelera para fornecer oxigénio
aos músculos, de modo que possam manter o movimento
Quando os pulmões estão saudáveis, têm uma grande reserva respiratória. Pode sentir “falta de
fôlego” depois do exercício, mas não irá sentir “falta de ar”. Quando a sua função pulmonar está
diminuída, grande parte da reserva respiratória já está em uso. Isto pode fazer com que sinta “falta
de ar”, uma sensação desagradável, mas que geralmente não é perigosa
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