Question

Caso você necessite avaliar a força e a flexibilidade de um grupo de atletas juvenis de Voleibol, quais testes poderiam ser indicados e por quê?

Answer 1

Resposta:

A avaliação da força sera através de saques e ataques dessa forma se sabe a força que tem as atletas, A flexibilidade vai ser diferente uma de cada vez ficara no meio da quadra e depois uma pessoa efetua um saque e qualquer lugar da quadra e a atleta terá que mandar essa bola perfeitamente para a mão do alevantador.

Explicação: