Question

Uma pessoa que precisa emagrecer resolveu diminuir os alimentos ricos em carboidratos. Cite alguns alimentos ricos em carboidratos e explique por que quando o objetivo é perder peso não basta restringir a ingestão de carboidratos

Answer 1

Macarrão e Pão. Por que não é só os carboidratos q tem mais valor energético.

Exemplo:açúcares e alimentos em alto teor de gordura.

ESPERO TER AJUDADO.

Answer 2

macarrão e pão.pq não e só os carboidratos q tem valor energético