Question

O que é saúde cardiovascular, como o exercício físico atua *sem* sua manutenção?

Answer 1

A prática regular de um exercício físico beneficia amplamente qualquer indivíduo. Além disso, é uma das principais medidas de prevenção de doenças cardíacas. E você só precisa começar, dar o primeiro passo para deixar o sedentarismo de lado.

Ao eliminar o sedentarismo, as chances de desenvolver doenças como infarto, Acidente Vascular Cerebral (AVC) - popularmente conhecido como derrame - e câncer são menores