Matéria: Ed. Física
Autor: martynha7
Perguntado 7 anos atrás

Quantos minutos por dia de caminhada é necessário pra perder peso ?

Respostas

respondido por: samillacavalcanti

Resposta:iniciantes devem andar de 30 minutos a 1 hora em pelo menos três dias da semana. Para quem quer perder peso e gordura corporal, o ideal é se exercitar por no mínimo 1 hora. Interromper a atividade por mais de três dias, porém, já causa perda do condicionamento físico.

Explicação:

Perguntas similares

Português

6 anos atrás

h)Os meninos brincaram de bola Seria presente passado ou futuro??

Geografia

6 anos atrás

Faça um resumo sobre o assunto espaço geográfico e localização. da uma help ai galera <3

Matemática

6 anos atrás

Sobre a função f(x)= x²- 9 é incorreto afirmar que:

Matemática