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Os métodos para combater as bactérias e vírus são bem simples e se baseiam em apenas uma coisa: a higienização, principalmente a das mãos, pois é a parte do corpo humano que mais tem bactérias nocivas. E não adianta lavá-las apenas no começo do dia ou quando chegamos em casa, ao longo do dia passamos por inúmeros locais para contribuir com a “Coleção de bactérias”. Corrimão, botão do elevador, barra de ferro nos transportes públicos, maçanetas, teclados e mouses de computadores são alguns exemplos.
A principal maneira de evitar a contaminação ou ingestão de vírus e bactérias é manter sempre hábitos seguros de higiene. Lavar bem as mãos e os alimentos, além de consumir sempre água tratada ou fervida diminuem os riscos de se adquirir alguma doença além de uma infecção alimentar.