Matéria: Ed. Física
Autor: Kauanyrb123gmailcom
Perguntado 7 anos atrás

o que devemos incluir em uma alimentação saudável?

Respostas

respondido por: italo5073

Ter uma alimentação saudável é essencial para alcançar uma maior qualidade de vida. O abuso de alimentos ricos em gorduras saturadas, sódio e açúcares é um gatilho para doenças como infarto, derrames, hipertensão, obesidade, diabetes e até câncer.

respondido por: railu35

devemos comer saladas,frutas,coisas que não tenha muita caloria.E para sermos saudáveis n devemos comer besteiras no dia a dia,só uma vez perdida.

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