Matéria: Ed. Física
Autor: MATCHOLOKO
Perguntado 7 anos atrás

Alguém sabe um bom circuito de exercícios de 15min envolvendo corrida, barrar e flexões para ficar igual ao capitão América?

Respostas

respondido por: Mulequedaquebrada

Resposta:

É so executar as atividades do saitama durante o mesmo periodo q ele q vc ficar ainda mais forte e mais resiste q o capitao america

MATCHOLOKO: Correr por 10 km, 100 agachamentos, 100 flexões, e 100 abdominais por três anos?

MATCHOLOKO: Muito difícil

Mulequedaquebrada: faz 1 km, 10 agachamentos,10 flexões, e 10 abdominais durante 30 anos a vida é longa n fassa td hj

MATCHOLOKO: Beleza então mano

MATCHOLOKO: Muito Obrigado

MATCHOLOKO: Vou começar amanhã

Mulequedaquebrada: skskkssk

Mulequedaquebrada: vou dar td apoio moral e possivelmente tbm farei junto com vc

respondido por: pedrophdacostareis8

Resposta:colega vc n vai ter tempo e determinação para isso, mas é só ir a academia todos os dias sem parar fazer dietas tomar pré treino e ai é só esperar, mas eu n sei se oq estou falando está certo ou errado, então vc teria q fazer uma extensa pesquisa.

Te ajudou ?

Explicação:

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