Question

Cachorrinho, Cachorrinho com macarrão, Cachorrão, Pernada de lado, Cachorrão com respiração. Estes são exercícios utilizados para o ensino do nado:
A) Borboleta
B) Crawl
C) Peito
D) Costas
E) Golfinho

Answer 1

A alternativa A) é a correta.

Esse é um treino para o nado borboleta, onde há ampla abertura de pernas para os lados e ampla abertura dos braços, criando movimentos fortes que impulsional o nadador dentro da água.

Esse tipo de nado é bastante usado, porém, ele é bastante estressante, já que o corpo é usado de forma bruta para quebrar a resistência da água com base em movimentos amplos.

Esse tipo de nado é muito bom para o desenvolvimento de musculatura dos seus praticantes.

Espero ter ajudado!