comer pouco engorda ??

Respostas

respondido por: naty9002

Resposta:

depende da gordura da comida

naty9002: dnd

naty9002: mas assim sempre olha atrás da comida que é isso dá para ver e ajuda um pouco

beatrizsilva58087: Ata entendi

naty9002: eu tenho diabetes então sempre que eu vou comer tenho que olhar a tabelinha

beatrizsilva58087: vc por acaso sabe se o remédio depakene diminui a fome ou aumenta a fome

naty9002: olha para essas coisas ela até te indico não toma remédio

naty9002: faz bastante exercício

naty9002: porque tipo se você não comer pode te prejudicar bastante por causa que tipo seu organismo tem um negócio de um negócio lá que te deixa com fome ou não tipo eu também tenho isso então eu não consigo controlar

naty9002: ninguém pode controlar isso faz parte do nosso organismo

beatrizsilva58087: Ata entendi

respondido por: talesfllho4321

Resposta:

Depende da sua taxa metabólica basal

Explicação:

Comer pouco não significa que você ingere poucas calorias, vc pode muito bem comer pouca coisa, mas algo que tenha muitas calorias e macroproteínas, como uma fatia de pizza por exemplo que tem mais calorias que mta coisa que você come em casa.Se o seu "comer pouco" for ingerir poucas calorias, você vai emagrecer, pois seu corpo precisa de energia e vai tirar essa energia da sua gordura, mas você não pode exagerar, se você quer emagrecer você deveria marcar consulta com um profissional que vai te indicar quantas calorias vc deve ingerir por dia.Se você quer emagrecer, você vai precisar ingerir cerca de 300 calorias a menos do que seu corpo precisa, se for mais sua saúde já é comprometida, se você quiser ganhar peso, seja massa magra ou gordura, vc tem que comer cerca de 300 caloria a MAIS para que seu corpo acumule essa energia em forma de gordura, ou massa muscular caso você agrege um treino a essa dieta.Espero ter ajudado.

beatrizsilva58087: muito obrigado me ajudou muito mais vc sabe se o remédio depakene diminui a fome ou aumenta a fome gostaria muito saber

talesfllho4321: não sei, e recomendo não tomar esse tipo de remédio, com dedicação você consegue chegar onde você quiser sem tomar remédios

beatrizsilva58087: Ata e se dar problema e se eu tiver algumas crises por não tomar os remédios como vou fazer

talesfllho4321: Você procura assistência médica

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