Matéria: Ed. Física
Autor: juliamacedo2163
Perguntado 7 anos atrás

Qual a importância de ter uma boa postura ?

Anônimo: Postura é a forma que o corpo mantém ao lutar contra a gravidade, opondo-se às forças externas para manter equilíbrio. O equilíbrio é a chave de uma boa postura, pois sustentamos o corpo nos pés e este equilibra todo o resto.

A postura é uma resposta neuromecânica chamada atividade postural que estabiliza o sistema musculoesquelético. A alteração da postura pode causar implicações como hiperlordose lombar e cervical, hipercifose torácica e escoliose.

Respostas

respondido por: islysilva

Resposta:

Porque quando você estiver com mais idade pode prejudicar a coluna e a pessoa sentir forte dores, sendo necessario tratamento

respondido por: kemoelkemoelpa8yye

Resposta:

Explicação:

O problema é que se não mantemos uma boa postura corporal, os nossos músculos precisam trabalhar mais para nos manter em equilíbrio. Isso acontece porque alguns músculos podem se tornar menos flexíveis ou inibidos e, com o tempo, essas adaptações prejudicam a nossa habilidade de lidar com as forças agindo sobre nós. Para piorar, uma má postura causa um maior desgaste sobre as articulações e ligamentos, aumenta a possibilidade de lesões e torna alguns órgãos, como os pulmões, menos eficientes.

juliamacedo2163: MT obrigado desculpa ter colocado só 1 estrela foi sem querer queria colocar 5 MT obrigado msm

kemoelkemoelpa8yye: É nós, Tmj.

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