Question

Vamos iniciar com uma reflexão:

Vamos imaginar uma situação em que você é professor (a) de natação de uma academia da sua cidade. Na semana que vem seus alunos voltarão às aulas e você precisa fazer o planejamento das suas atividades. Você terá turmas desde alunos bebês, até idosos, passando por todas as fixas etárias.

Diante desse contexto, participe das atividades dos fóruns 1 e 2.

Todos nós conhecemos histórias de pessoas com mais idade que nadam 20, 30 voltas todos os dias e parecem ter uma fonte inesgotável de energia. Ao que parece, não é só uma questão de jovialidade: a natação, assim como a hidroginástica, traz benefícios significativos à saúde, e pode ser a melhor escolha para quem é mais velho e não pratica atividade física há muitos anos.

Neste sentido, responda as questões:

1 – Escolha um dos grupos discutidos em aula (bebês, crianças, adolescentes, adultos ou idosos) e comente sobre as características das aulas de natação para este grupo.

2 – Elabore 3 atividades, com seus objetivos, que podem ser desenvolvidas para este grupo

Answer 1

1- Adolescente. A maioria dos jovens ja sabem nadar, entao, as aulas são mais complexas. Como exercicios de crawl, costas, peito , borboleta, medley, exercicios com prancha, tempo de chegada.

2- Crawl, costas e borboleta

Answer 2

As aulas de natação destinadas a bebÊs devem ser realizadas com a presença do pai ou da mãe, onde o responsável irá garantir a segurança do bebê além de garantir a sua segurança no ambiente aquático.

Além disso, a água da piscina deve estar numa temperatura mais morna, onde o ambiente torne-se mais agradável para a criança.

As atividades podem estar relacionadas ao desenvolvimento da capacidade respiratória do bebê, por meio de mergulhos rápidos que permitam o fortalecimento da cavidade torácica do mesmo.