Um estudante afirmou que precisamos ingerir todos os vinte aminoácidos para que nosso corpo possa sintetiza as proteínas ao organismo. Ele esta á certo? Por que?
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Nosso corpo precisa dos 20 aminoácidos, porém produz 13(aminoácidos naturais), já os outros(aminoácidos essencial ) são adquiridos através da alimentação podendo obter ingerindo leguminosas, derivados de leite e carnes
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