• Matéria: Ed. Física
  • Autor: johnnyssousa
  • Perguntado 7 anos atrás
< >

como a atividade física está envolvida com o sono?​

Respostas

respondido por: lalavittoria13
6

Quem pratica atividade física, dorme mais rápido, consegue relaxar e descansa, tem um sono mais profundo, menos fragmentado e de qualidade, se sente disposto, se concentra com maior facilidade possuindo melhor rendimento.

Perguntas similares
Física
5 anos atrás
Um corpo sob a ação de uma força de 18 N, sofre uma aceleração de 2 m/s². Qual a massa desse corpo?
Matemática
5 anos atrás
a) Dobre uma das tiras em duas partes iguais e pinte uma delas. Essa parte colorida representa qual b) Dobre a outra tira em quatro partes iguais e pinte duas delas. Qual fração da tira a parte colorida Recorte três tiras retangulares idênticas para as atividades a seguir. fração da tira? representa? c) Dobre a última tira em oito partes iguais e pinte quatro delas. Qual fração a parte colorida representa? Agora, cole esses retângulos no
Inglês
5 anos atrás
Me ajudemm Por favor!!!!!!
Geografia
8 anos atrás
Quais foram as causas da guerra fria?
Matemática
8 anos atrás
Fernanda tem no cofrinho ,cinco moedas de R$0,05;oito moedas de R$0,10;e três moedas de R$0,25.Quantas moedas Fernanda tem ?
Biologia
8 anos atrás
fale um pouco sobre o reino fungi
Geografia
9 anos atrás
qual os principais problemas enfrentados pelas indústrias do nordeste
Ed. Física
9 anos atrás
o que é sedentarismo e quais seus riscos á saudê?
Português
9 anos atrás
algυeм ѕaвe o ѕιgnιғιcado do noмe alerqυιna