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Resposta:Genótipo é o conjunto formado pelos genes de um indivíduo que não são modificados naturalmente. O fenótipo refere-se às características visíveis que podem ser modificadas.
volume diz respeito ao tempo de treino, número de repetições, velocidade e tempo de descanso. Já a intensidade é dada pela carga, velocidade de execução, tempo de descanso
Explicação:
Em uma atividade de ginástica localizada, podemos trabalhar com mais intensidade, aumentando a carga (peso) e diminuindo o número de repetições (volume) do exercício;
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