Question

Abacate é bom para a saúde mental? Por que?

Answer 1

O abacate é uma das frutas mais nutritivas para a saúde cerebral. Contém uma grande quantidade de vitaminas e ácidos graxos ômega 3 que facilitam o trabalho do cérebro.

O teor da vitamina B9 do abacateé excepcional para prevenir os coágulos sanguíneos.

tudo isso ajuda a:

• melhorar a percepção, a memória e a concentração;
• prevenir a demência e o Alzheimer