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Sou Paciente quando...
Ansiedade, o que causa isso? Esperar aquela aula chata acabar para ir logo ao intervalo causa ansiedade. A necessidade de estudar o máximo o possível para se sair bem na prova de amanha causa ansiedade . Esperar sua mãe ficar conversando com a velha amiga na rua, enquanto você que ir pra casa e se jogar na cama, causa ansiedade. Ficar pensando num grande evento que vai acontecer causa ansiedade.
Como evitar isso? Como ser paciente e não se estressar ou sentir ansiedade de uma coisa que esta, vai ou já aconteceu? A resposta é difícil.
Acho que quando estou distraída(o) pensando em alguma coisa ou mexendo no celular eu sou paciente. Quando eu estou fazendo algo que eu gosto, eu sou paciente. Quando eu tenho aula com meu professor ou professora favorito, nem presto atenção no relógio. Sou paciente quando estou feliz, quando estou com alguém que gosto, ou porque simplesmente não gosto da sensação ansiedade.
Existem varias formas de ser paciente, você só precisa achar alguma que te deixe confortável , se não você vai sentir novamente a ansiedade de que aquilo acabe logo.
Explicação:
era só você fala quando que você se sente, ou oque te deixa paciente