• Matéria: Ed. Física
  • Autor: starzinha16
  • Perguntado 7 anos atrás
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quais os benefícios para a saúde da prática regular das atividades ginásticas?​

Respostas

respondido por: juhhhalbuquerque
10

diminuir o estresse, melhora a circulação, melhora a postura, fortalece ossos e músculos, ajuda a controlar o peso , aumento de resistência, redução de dores , preveni doenças como diabetes e obesidade

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