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O arroz e o feijão no prato, representa não somente um prato típico brasileiro, mas também uma combinação perfeita de nutrientes essenciais para a nossa saúde.
O arroz possui carboidratos essenciais, que darão energia para o nosso corpo. O feijão, também possui altos índices de carboidrato, todavia possui nutrientes como fibras e proteínas, e vitaminas como o ferro, que está diretamente relacionado com o transporte de oxigênio no nosso corpo.
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os dois são dois tipos de proteína que nossos corpos precisa , tipo o MACARRÃO não tem o mesmo beneficio do arroz são taxa bem diferenciada.
Explicação:arroz e feijão são muito importante na nossa alimentação por conta do seus beneficio que eles no dão.
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