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A Alimentacao certa e boa para nossa saude a gente sempre tem que praticar esporte e execicios fisico a nossa alimenta tem que se a mais adequada de todas e tudo tem a hora certa para se comer e come sempre pouco se for comer algun doce ou salgadinho come pouco depois praticas esporte fisicos ou vai academia
lempre destas dicas
1 come a cada tres horas
2 pratica sempre atividades fisicas
3 tomar muita agua
ESPERO QUE TENHO AJUDADO
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