no nado ________, a braçada não é um movimento muito propulsivo. os braços iniciam-se estendidos à frente da cabeça. as mãos são viradas para fora, com o dedo polegar apontado para baixo, e o cotovelo é elevado. a cabeça é elevada para fora da água, enquanto os cotovelos realizam movimento semicircular com vigor, para fora, para trás e, depois, para dentro, flexionados a 90 graus, e os dedos apontados para baixo. respire enquanto termina o movimento, com os cotovelos para fora e as palmas da mão para cima, embaixo do queixo. para recuperar, o rosto volta para dentro da água, os cotovelos são trazidos para as laterais do corpo e as mãos na altura do queixo ou do pescoço. as palmas das mãos viram para baixo e são empurradas para a frente, abaixo da superfície, até a completa extensão do braço. complete a lacuna e assinale a alternativa correta:
Respostas
Resposta:
Letra d
Explicação:
Nado de peito
resposta correta
Sobre os tipos de nado, a palavra que preenche corretamente a lacuna é: peito
No nado peito, a braçada não é um movimento muito propulsivo,os braços iniciam-se estendidos à frente da cabeça; as mãos são viradas para fora, com o dedo polegar apontado para baixo, e o cotovelo é elevado. A cabeça é elevada para fora da água, enquanto os cotovelos realizam movimento semicircular com vigor, para fora, para trás e, depois, para dentro, flexionados a 90 graus, e os dedos apontados para baixo.
O estilo de nado sobre o peito e é o estilo de natação recreativa mais popular devido à sua estabilidade e à capacidade de respirar ou respirar ar uma vez durante todo o processo.
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