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Carboidrato é um macronutriente formado fundamentalmente por moléculas de carbono, hidrogênio e oxigênio. Este macronutriente quando ingerido e absorvido é responsável por liberar glicose, fornecer energia para as células.Eles são divididos em três grupos principais, sendo eles os monossacarídeos, dissacarídeos e polissacarídeos.encontado em batata, banana,aveia etc
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Carboidratos são moléculas orgânicas formadas por carbono, hidrogênio e oxigênio. São representados pelo arroz, pão, massa, batata e mandioca. Sua função é fornecer fonte de energia pelos sistemas vivos, além de auxiliar na formação de estruturas das células e ácidos nucleicos.
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