Question

a importância da da prática de esporte para a qualidade de vida​

Answer 1

a prática de esporte faz com que tu fique com mais saúde e disposição

Answer 2

Resposta:

você praticando esportes estará diminuindo o risco de obesidade , diabete, além disso Faz bem para o corpo e mente,Aumenta a oxigenação do cérebro,Estimula as atividades cognitivas,Fortalece os ossos,

Aumenta o “colesterol bom” e diminui o “colesterol ruim”, melhora o sono ,

Fortifica os músculos, melhora a qualidade da sua respiração entre outros benefícios.