Question

Os exercícios resistidos atualmente fazem parte do programa de reabilitação cardiovascular e em programas de condicionamento físico almejando a prevenção e reabilitação de diferentes doenças cardiovasculares. O efeito do treinamento físico é específico para o grupo muscular que é trabalhado. Para se produzir as adaptações necessárias para alcançar os objetivos com o treinamento resistido, é necessária a prescrição otimizada desse exercício, devendo serem levadas em conta variáveis como: volume, intensidade, tempo de recuperação e ordem dos exercícios a serem executados. Considerando os exercícios resistidos, assinale a alternativa correta. Escolha uma: a. Gera um incremento na instabilidade postural. (B. Gera adaptação neural. CORRETO) c. Gera aumento na ansiedade. d. Os equipamentos utilizados não permitem regulagem de sobrecargas. e. Diminui a densidade óssea.

Na reabilitação cardiovascular o exercício aeróbio ocupa posição de destaque nas terapias prescritas pelos fisioterapeutas uma vez que o treinamento aeróbico tem característica de melhorar a aptidão cardiovascular e resistência física. O principal objetivo é do desenvolvimento da aptidão cardiorrespiratória, com aumento da capacidade oxidativa, indicado para os pacientes que apresentam prejuízos nessas funções.

Em relação aos exercícios aeróbios, é correto afirmar que ele

Escolha uma:
a.
melhora a distribuição sanguínea. CORRETA

b.
diminui a disposição de O2 às células.

c.
causa atrofia das fibras musculares.

d.
diminui o número de mitocôndrias.

e.
aumenta a produção de ácido lático em relação à exercícios resistidos.

Answer 1

Resposta:

A primeira pergunta resposta correta:

Gera adaptação neural.

Segunda pergunta resposta correta:

Melhora a distribuição sanguínea.

Explicação:

Conforme analise e correção do AVA

Answer 2

Resposta:

melhora a distribuição sanguínea, corrigido pelo AVA!!