Matéria: Ed. Física
Autor: cmex2001
Perguntado 7 anos atrás

GENTE preciso de uma redação sobre Exercício Aeróbicos. URGENTE POR FAVOR

Respostas

respondido por: ferrari3225

É fácil encontrar exercícios aeróbicos em um treinamento, isso por que o que caracteriza esse tipo de atividade é a oxigenação dos músculos. Durante sua execução grupos musculares do corpo necessitam de mais oxigênio, com isso o coração acelera o batimento cardíaco na finalidade do sangue transportá-lo suprindo essa solicitação. Uma dinâmica de movimentos em que o indivíduo o prolongue por minutos é considerada aeróbica.

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