• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ana548723
  • Perguntado 7 anos atrás
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5 benefícios da pratica de atividade fisica​

Respostas

respondido por: lohainefagundes93
2

*ajuda diminuir e controlar o peso

*melhoras os níveis de colesterol sanguíneo

*aumenta as taxas do bom colesterol

*aumenta a resistência muscular

*tendões e ligamentos ficam mais flexíveis

*alivia o estresse e a ansiedade

*combate a insônia

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