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Alimentação saudável é não ingerir, ou evitar o excesso de alimentos industrializados, e suprir o seu corpo de comidas verdadeiramente saudáveis e nutritivas, mantendo assim a atividade metabolicamente correta das suas células.
Espero ter ajudado!
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Alimentação saudável para mim é uma alimentação em que as pessoas comem pouca gordura com a base mais em vegetais para emagrecer ou por conta de alguma doença ou por ter vontade de comer melhor mesmo!
Espero ter ajudado!
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