Question

Os exercícios com Elásticos são uma alternativa de equipamento e também um complemento para o trabalho de Treinamento Resistido. Além da facilidade de poderem ser executados em casa ou em locais públicos, o custo também é um atrativo para esta modalidade de Treinamento Resistido.



Em relação aos exercícios com elástico, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.



( ) Os Exercícios Resistidos com elásticos trabalham além da Força outras capacidades físicas como Equilíbrio e Coordenação.

( ) As faixas trabalham movimentos articulares que envolvem mais de uma articulação e se ajusta ao tamanho de seu executante.

( ) O principal efeito do elástico nos exercícios resistidos é a melhora da flexibilidade, capacidade física importante para as atividades da vida diária.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

Escolha uma:
a.
F – V – V.
b.
V – F – V.
c.
F – V – F.

d.
F – F – V.

e.
V – V – F. Correto

Answer 1

Resposta:

A resposta correta é: F - V - V. Corrigido pelo AVA

Explicação:

Espero ter ajudado

Answer 2

Resposta: V – V – F. Correto

Explicação: