Question

O desenvolvimento das capacidades pode ser realizado por meio da prática de exercícios físicos. A prática depende de vários fatores, entre eles, como o profissional de Educação Física organiza sua aula, de acordo com os objetivos propostos.

O processo pelo qual se desenvolvem as capacidades motoras de uma maneira mais equilibrada, independentemente do esporte, é conhecido como:

a. Periodização.
b. Preparação Física Geral.
c. Treinamento de força.
d. Treinamento de flexibilidade.
e. Preparação Específica.

Answer 1

Resposta:

Letra B

Explicação:

Preparação física geral