Question

O nosso organismo apresenta uma capacidade para se adaptar às demandas recebidas e à amplitude dos sistemas energéticos recrutados durante a prática de exercícios físicos. Por isso, a preparação de um nadador para uma competição deve ser planejada cuidadosamente, respeitando as adaptações e com base nos princípios da periodização do treinamento.




Considerando o contexto apresentado, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas.


I - A periodização irá dividir o treinamento em fases até a competição determinada como alvo. Serão estabelecidas fases distintas que tiram proveito das respostas adaptativas do corpo resultante das sessões de treinamento e focam em diferentes aspectos do condicionamento físico.


PORQUE


II - A intensidade não será construída ao longo das fases, que devem ser independentes, para que os resultados sejam os melhores possíveis.




A respei

Answer 1

Resposta:

A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.  Correto

CORRIGIDO PELO AVA

Answer 2

Resposta:

A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

Explicação: