Question

O Treinamento Resistido para o Rendimento Esportivo é uma realidade para o trabalho de preparação física de variados atletas e modalidades esportivas, mas nem sempre foi assim. Há algumas décadas atrás existia preconceito com o Treinamento Resistido pensando que o mesmo poderia atrapalhar o rendimento esportivo. Estudos mostram que era bem comum a associação da musculação com redução de flexibilidade, agilidade, velocidade e precisão.



Em relação aos benefícios do Treinamento Resistido para o esporte, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para Verdadeiro ou (F) para Falso:



( ) O Treinamento Resistido já mostrou sua importância para a melhora da parte física, para treinadores brasileiros derrotados em Jogos Olímpicos.



( ) Para os jogadores de Basquete, o volume muscular, ganho de força e potência são qualidades físicas importantes para melhorar o desempenho físico.



( ) Para os jogadores de Voleibol, o ganho de volume muscular é o mais importante por causa da quantidade de saltos exigidos nessa modalidade.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

Escolha uma:
a.
V – V – F. Correto

b.
F – V – V.

c.
V – F – V.

d.
F – F – V.

e.
F – V – F.

Answer 1

Resposta:

V V F - CORRETA

Explicação:

Answer 2

Resposta: V – V – F.

Explicação: