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Resposta:Os aminoácidos essenciais não são produzidos pelo nosso organismo, sendo necessário que sejam ingeridos através da alimentos.
Isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina, podem ser encontrados em alimentos como: ovos, carne bovina, carne de porco, frango, feijões, cereais, oleaginosas, etc.
Explicação: As proteínas encontradas nesses alimentos possuem quantidades na medida ideal de todos os aminoácidos essenciais, estão presentes no grupo de proteínas de origem animal
jv98985:
obrigado
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