Question

A musculação é uma das modalidades de exercício mais praticadas em todo mundo. Atualmente, não somente só jovens são adeptos desta modalidade, pois tem sido reconhecida a sua importância para idosos, cardiopatas, deficientes físicos e até para crianças, desde que com algumas adaptações e cuidados. No entanto, grande parte dos profissionais ligados a este tipo de atividade física ainda apresentam conhecimentos incipientes ou baseiam-se em “mitos”, práticas infundadas e conceitos sem bases científicas quanto aos aspectos fisiológicos e metodológicos relacionados a este tipo de exercício.



De acordo com o contexto, analise as afirmativas a seguir:



I. O Treinamento Resistido é uma modalidade da musculação que atua especificamente para atletas, tanto na reabilitação quanto na melhora do desempenho físico.



II. A acessibilidade é um dos grandes desafios para os idosos, pois são necessários espaços com rampas e elevadores, e placas com visibilidade e letras maiores.



III. A prática do Treinamento Resistido é um importante aliado para a pessoa com algum tipo de deficiência, pois auxilia na melhora da mobilidade e ainda promove a socialização.



IV. A perda progressiva da massa muscular varia de pessoa para pessoa, mas em média ela se inicia após os 30 anos tanto para homens quanto mulheres.

Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em:

Escolha uma:
a.
I, II, III e IV.

b.
I, II e III, apenas.

c.
II, III e IV, apenas.

d.
II e III, apenas.

e.
III e IV, apenas.

Answer 1

Resposta:

Resposta correta: somente II, III e IV são verdadeiras

Explicação:

Corrigido pelo AVA

Answer 2

Resposta: II, III e IV, apenas.

Explicação: