Question

5 exemplos de forca maxima​

Answer 1

Exemplos de força máxima

1. Arremesso de peso a longas distâncias.

2. Levantamento de peso até a falha.

3. Correr até o limite.

4. Realizar aumento de cargas.

5. Impulsão máxima em saltos.

Todas esses exemplos são conseguidos por meio de treinamento e disciplina, o que faz com que atletas de alto nível alcancem essas ações com mais naturalidade.

Esses atletas tem que se superar a cada dia a fim de garantir o alto rendimento esportivo.

Bons estudos!