Question

O movimento da braçada do nado crawl pode ser dividido em duas fases. Assinale a alternativa que corresponde a estas duas fases: A) Fase de recuperação e fase de propulsão. B) Fase aérea e fase de recuperação. C) Fase de recuperação e fase de movimentação. D) Fase de deslocamento e fase de propulsão. E) Fase submersa e fase de propulsão.

Answer 1

Resposta:a

Explicação:

Answer 2

A) Fase de recuperação e fase de propulsão.

A fase de recuperação do modo crawl ocorre quando o individuo encontra-se submerso, com os braços embaixo da água, ao passo que a fase de propulsão ocorre logo em seguida, quando o individuo se alavanca e realiza a braçada.

Dessa forma, para que o nado esteja em sincronia, é preciso prática, juntamente a forma correta de respiração, evitando riscos de "engolir água".