Question

No estudo de Marchetti et.al. (2010) apresenta-se uma revisão sobre o exercício Pulley. Em se tratando de análise cinesiológica o exercício de Pulley, envolve a articulação Glenoumeral. Tendo com base estas informações e referencial teórico citado a cima, podemos afirmar que:

O exercício de pulley realiza movimentos articulares de flexão e extensão da articulação Glenoumeral

O exercício de pulley acontece no eixo latero lateral no plano sagital

O exercício de pulley utiliza o músculo Deltoide como agonista para o movimento

O exercício de pulley acontece somente na articulação Glenoumeral e não reflete no ritmo escapular

O exercício de pulley realiza movimentos articulares de abdução e adução da articulação Glenoumeral

Answer 1

A afirmativa correta é a letra a. Isso porque o exercício de pulley realiza movimentos articulares de flexão e extensão da articulação Glenoumeral

O exercício de Pulley deve ser executado por intermédio da seguinte posição: primeiramente, sentado, puxando a barra que está acima da cabeça para junto do tórax, ou nuca, fazendo com que a barra passe por uma polia, promovendo tração na carga. Em casos diferentes, temos o foco ora no movimento excêntrico, ora no concêntrico.

O pulley é um exercício que de forma mais didática, trabalha o famoso músculo do "tchau", fortalecendo dessa forma o tríceps.

Answer 2

Resposta: O exercício de pulley realiza movimentos articulares de abdução e adução da articulação Glenoumeral

Explicação: Corrigido AVA