Question

como fazemos para nos prevenir de doenças vrais como a gripe ?

Answer 1

Resposta:

Como se prevenir da gripe

• Evite o contato próximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas de gripe;

• Lave as mãos frequentemente com água e sabão. Se não tiver água e sabão, use álcool em gel;

• Evite tocar a boca, nariz e olhos;

• Limpe e desinfete superfícies que podem estar contaminadas, como mesa e corrimão;

• Mantenha hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, ingestão de líquidos e atividade física;

• Se sentir os sintomas da doença (febre, calafrio, dor de cabeça, tosse, dor de garganta, ou outros sintomas) procure um serviço de saúde;

• Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas;

• Mantenha os ambientes bem ventilados, com portas e janelas abertas.

Explicação:

Answer 2

tomar vacina,lavar as mãos ,manter os ambientes bem arejados e Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca de preferência com o antebraço.