Question

por que os exercicio de aquecimento sao importantes para a manutenção da saúde?​

Answer 1

Resposta:

Os exercícios físicos praticados desde a infância proporcionam ao individuo benefícios incríveis no corpo e na mente! O corpo se beneficia diariamente, pois a atividade física fortalece o tônus muscular, ajuda na flexibilidade e no fortalecimento dos ossos e articulações.