• Matéria: Ed. Física
  • Autor: elitiana988
  • Perguntado 7 anos atrás

Portanto, faça a leitura do texto e da proposta e respondam as questões solicitadas.


Existem pelo menos quatro principais tipos de nado: crawl, costas, peito e borboleta. Apesar de não serem os únicos (registros dão conta de outras modalidades praticadas por diferentes civilizações ao longo dos séculos), essas são as mais praticadas hoje em dia — inclusive em competições oficiais.


Os benefícios da natação são muitos, mas eles costumam variar muito de acordo com a fase da vida e com a fase de aprendizagem da pessoa. Ou seja, se ela for iniciante, provavelmente aproveitará benefícios diferentes de um nadador profissional, e assim por diante.


Podemos destacar alguns benefícios:


Promove autonomia no meio líquido; melhora o condicionamento físico e a saúde como um todo; trabalha diversos músculos simultaneamente, contribuindo para o equilíbrio muscular; e melhora a circulação sanguínea.


Neste sentido, re

Respostas

respondido por: warlyssonw
1

Resposta:

podemos destacar alguns beneficios promove autonomia no meio liquido melhora o condicionamento fisicos ea saude como um todo

Explicação:

trabalha dirvesos musculos simultaneamente contribuido para o e quilibrio muscular e melhora a circulação sanguinea

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