Question

Alguém pode responder essas perguntas pra mim?É pra uma entrevista que eu preciso para amanhã! Respondam com respostas construtivas, por favor

01 - Você come frutas diariamente? 
02 - Você come verduras e legumes ?
03 - Você evita comidas gordurosas ?
04 - Você se acha uma pessoa saudável ?
05 - Seu peso condiz com seu IMC (Índice de massa corporal) ? 
06 - Acha que pode ser mais saudável ?
07 - Evita comer comidas com muito sal e açúcar ?
08 - Quantos copos de água você bebe por dia?
09 - Quantas vezes por semana você pratica atividades físicas?
10 - Você costuma tomar refrigerantes com qual frequência?
11 - Quantas vezes por semana você come carne vermelha?
12 - Quantas vezes por dia você come?
13 - Quando acorda, o que come?
14 - Costuma olhar para as propriedades dos alimentos antes de comer?
15 - Está disposto/a a mudar a sua alimentação?

Answer 1

1-geralmente n como frutas, porém tomo todos os dias suco de própria fruta

2-sim,como principalmente no almoço

3-sim tento sim as comidas gordurosas futuramentes podem te causar doenças ...

4-s e n,geralmente me alimento muito bem porém as vezes tenho recaídas e acabo comendo besteiras

5-sim de acordo com a tabela e tals meu peso e ideil

6-sim converterá sempre podemos ser mais saudável

7-sim mais principalmente o açúcar por conta da diabete e sal pra n ficar com a pressão baixa

8-4 garrafas de 250ml

9-todos os dias como n tenho tempo de ir à academia ou caminhar a tarde vou a pé para escola mais volto de ônibus por conta do sol e mais atividades ainda no dia de ed.fisica

10-so aos fins de semana e uma maneira de beber oq eu gosto mais de cuidar da minha saúde ao mesmo tempo

11-quase todos os dias por conta dos nutrientes que ela possui

12-4 vezes, de manhã só uma fruta ou suco de fruta ou até msm vitamina,no almoço com proteína e tals,no lanche omelete ou panqueca com bananas,e na janta batata doce...

13-fruta ou suco de fruta

14-mais quando estou comendo fora de casa

15-pretendo mais n muito acho que minha alimentação e boazinha