Question

Elabore uma sequência de 3 exercícios para o ensino ou aperfeiçoamento de um dos nados: Crawl, costas, peito ou borboleta. Descreva como cada exercício é realizado.

2 – Discuta com seus colegas se as atividades elaboradas são mais voltadas para o ensino, para o aperfeiçoamento, ou se pode ser utilizada nos dois casos.

Answer 1

Resposta:

Crawl- barriga p baixo, cabeça embaixo da água , para respirar, vira a cabeça de lado mas não levanta o corpo.

Costas- Barriga p cima, cabeça fora da água , e arrastar a mão da perna até mais ou menos até o peito , (movimento circular).

Peito- O peito nn lembro, se eu lembrar falo nos comentários :)

Borboleta- movimento circular com os pés ,mais ou menos no meio da água e respirar q nem o crawl, e fazer o movimento do braço direito para o lado direito fazendo como uma pressão para dar impulso e a esquerda para a esquerda (é claro)