• Matéria: Artes
  • Autor: nikolasferreirpdv57x
  • Perguntado 7 anos atrás
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qual é a hora recomendada de dormir cedo pra acordar 6:30 ?​

Respostas

respondido por: biaahxsouza
2

Bom,é importante ter pelo o menos 7 horas de sono,para acordar disposto e etc.

Esses são os horários:

20h46, 22h16 ou às 23h46

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