Question

como os conceitos de fitness e wellness influenciam na atuação do profissional/bacharel em educação física no século 21?​

Answer 1

Resposta:

O Fintess está ligado à aptidão física da pessoa, ou seja, à sua capacidade de realizar determinada atividade física levando em consideração fatores como resistência, força, condicionamento, flexibilidade, composição corporal, entre outros. Enquanto isso, o wellness está ligado ao bem-estar. Dessa forma, o exercício deve ser capaz de promover benefícios não só para o corpo como para a mente e todo o funcionamento do organismo. Nesse aspecto, outros fatores também são relevantes como o ambiente, a interação social, a harmonia etc.

Explicação: