"Não comece uma dieta que terminará algum dia. Comece um estilo de vida que durará para sempre" podem me explicar essa frase vou apresentar um trabalho sobre ela?
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Eu entendi que não é para as pessoas fazerem uma dieta maluca, podendo ocasionar mal estar no corpo e na mente. O correto seria fazer uma reeducação alimentar, isto é, terem um estilo de vida mais saudável.
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