• Matéria: Ed. Física
  • Autor: iryssantos14888
  • Perguntado 7 anos atrás
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qual a relação da flexibilidade com o exercício?

Respostas

respondido por: Morgana0710
3

Os exercícios de flexibilidade ou alongamentosão muito importantes porque desempenham um papel preventivo que evitam problemas tendinosos, musculares, articulares e circulatórios.

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