Question

o que é ginástica de condicionamento fisico?cite exemplos da sua prática​

Answer 1

Resposta:  É a ginástica  indicada para manutenção  

da  boa  forma  e  do  bom  desempenho  das  funções  

orgânicas.  Praticada  em  academias  ou  na  forma  de  

atividade  física  livre,  respeitando  uma  frequência,  

intensidade e duração adequadas. Englobam todas as  

modalidades  que  tem  por  objetivo  a  aquisição  ou  a  

manutenção  da  aptidão  física  do  indivíduo  normal  

e/ou atleta.  

ex:Esteira, bicicleta ergométrica.

Espero ter ajudado :D

Explicação: