Question

o segredo do corpo na postura/ coluna/ alimentação e no exercícios do corpo​

Answer 1

 Podemos observar que uma boa postura e uma boa alimentação aliada também à exercícios físicos regulares proporcionam uma boa qualidade de vida no sentido de saúde física e saúde mental .

 Assim sendo , concluímos que é bastante importante que tenha-se uma postura adequada para que não tenhamos problemas na coluna de forma que podemos nos livrar de vicissitudes de saúde além disso , a prática de exercícios e a boa alimentação ajudam para que possamos ter uma boa vida .