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Ela é rica em proteínas e fornece ao organismo nutrientes essenciais.
A carne é um alimento que não tem substituto e contém vitaminas que não são encontradas em nenhum outro, por isso as pessoas devem consultar um médico antes de cortá-la da dieta.
Entre os principais nutrientes da carne destacam-se, além das proteínas, a vitamina B12, o ferro e até mesmo as gorduras saturadas têm os seus benefícios.
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Resposta:
Proteína
Explicação:
A carne é um alimento rico em proteína, que é responsável por várias funções intra e extracelulares, além de ser um importante elemento biológico para a formação de órgãos.
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