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Segundo a Organização Mundial de Saúde, saúde é “o completo bem-estar e pleno desenvolvimento das potencialidades físicas, psico-emocionais e sociais e não a mera ausência de doenças ou enfermidade”. Dessa forma, o ser humano está saudável quando apresenta uma relação produtiva e harmônica com o seu meio ambiente, na sua cultura e na época vigente
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- resposta: a saúde beneficia para o aspecto físico e mental.
uma pessoa que se alimenta bem, e tem boa saúde, tem mais disposição para fazer as atividades diárias, e tem a autoestima melhorada.
A saúde também previne muitas doenças, por tanto o melhor a fazer para que não tenha doenças, é se alimentar de muitas vitaminas, frutas, verduras, etc. Procure sempre um nutricionista.
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